ADOSBRESCIA APS è un’associazione di promozione sociale presente a Brescia da oltre 35 anni e il nostro obiettivo è di sostenere il benessere delle donne operate al seno soprattutto dopo il momento prettamente ospedaliero.
Ci guida la consapevolezza che facendoci conoscere le donne che stanno passando dei momenti angosciosi possano accogliere la nostra

• TESTIMONIANZA: si può guarire bene
• SOLIDARIETA’: i sentimenti e le emozioni (che sono forti in questi momenti) li abbiamo provati anche noi
• CONDIVISIONE: facciamo cose INSIEME. E’ noto infatti che condividere emozioni serve per “spalmare” anche su altre figure, che ti possono comprendere e non giudicare, il bagaglio di angosce e sofferenze che ciascuna di noi porta dentro di sé. Diventiamo insieme, attraverso un cammino comune, solidali le une con le altre. Ecco cosa siamo: un gruppo di autoaiuto.

Le nostre attività istituzionali sono:

• Attività Fisica Adattata (AFA) in palestra presso la Cooperativa Nikolajewka a Bre-scia in via Niolajewka 15 il martedì pomeriggio ore 17,00-18,30. Obbligatorio certifi-cato di attività sportiva non agonistica
• Acquagym in piscina, presso la piscina di viale Piave a Brescia il giovedì mattina ore 9,20-10,10. Obbligatorio certificato di attività sportiva non agonistica.
• Accoglienza presso la Breast Unit dell’ASST Spedali Civili di Brescia, di solito il lunedì pomeriggio.
• Incontri tra noi: merenda a Natale e Pasqua con premi, pizzate, ecc.
• Partecipazione a eventi come la “Corsa Rosa” di UISP tutti gli anni a marzo o la “Race for the cure” di Komen a settembre
• Inoltre nel 2025 abbiamo curato il progetto “Brescia che riabilita” insieme a Bresciastory e al Servizio di Riabilitazione Specialistica dell’ASST Spedali Civili di Brescia

Iniziative del 2025:

La nostra Associazione DONNE OPERATE AL SENO di Brescia sta instancabilmente lavorando per offrire anche nel 2025 diverse opportunità di benessere fisico e mentale per le donne operate al seno:

1. Continuano le nostre attività sportive alla cui partecipazione è necessario:
   - iscriversi alla Associazione donne operate al seno di Brescia: ADOSBRESCIA APS (www.adosbrescia.it modulo iscrizione presente sul sito). Quota di iscrizione € 25,00 all’anno.
   - effettuare certificato attività sportiva non agonistica da effettuare nei Centri di Medicina dello Sport (presso il Marathon sconto di € 10,00 per gli utilizzatori del centro San Filippo)
   - Accordarsi con la Presidente per la prima partecipazione
   
   ACQUAGYM il giovedì mattina h 9.40-10.30 piscina di viale Piave a Brescia.
   
   ATTIVITA’ FISICA ADATTATA il martedì pomeriggio h 17.00-18.30 presso la palestra della Scuola Primaria G. Ungaretti (ingresso in fondo alla stradina della piscina di viale Piave).
   
   
2. Stiamo predisponendo la nuova edizione delle camminate nei quartieri che quest’anno saranno inserite in un progetto “Brescia che riabilita 2025”. Seguirà locandina a breve.
   
   
3. Abbiamo in programma altri nuovi incontri culturali:
   - il 6.3.2025 presso la Sala del Camino ci sarà l’incontro promosso all’interno del Progetto “Brescia che Riabilita” (di cui sopra), una collaborazione tra la nostra Associazione e Bresciastory APS. Sarà spiegata l’importanza della attività fisica nei gruppi di pazienti con malattie oncologiche, Linfedema, malattie autoimmuni, diabete, ecc. …

in piscina presso la piscina di viale Piave 40, a Brescia il giovedì mattina dalle ore 10,10 alle ore 11,00

Ci troviamo alla piscina di viale Piave 40, Brescia.

Le donne con un percorso oncologico di tumore alla mammella spesso trovano nello sport un baluardo di recupero.

L'acquagym è una delle attività più adeguate per il linfodrenaggio, per "forzare" con gradualità i muscoli e combattere la sensazione di stanchezza.

Per partecipare è richiesto:

1. il certificato di attività sportiva non agonistica
2. l’adesione ad ADOSBRESCIA APS, con quota annuale da 25 euro all’anno.

PER DONNE OPERATE AL SENO
OGNI MARTEDÌ - DALLE ORE 17.00 ALLE 18.30

Ci troviamo presso la Cooperativa Nikolajewka, via Nikolajewka, 15 a Brescia, il martedì pomeriggio dalle ore 17,00 alle ore 18,30

La nostra associazione si fa carico delle spese di assicurazione e dell’insegnante.

Per partecipare è richiesto:

1. certificato di attività sportiva non agonistica e non ludico-ricreativa
2. una quota mensile di 10 euro
3. l’adesione ad Ados Italia, su offerta minima di 25 euro all’anno.

PER DONNE OPERATE AL SENO
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Organizziamo occasioni culturali o ludiche, come le nostre merende pre-pasquali e pre-natalizie con stuzzichini, musica e chiacchiere.

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